第17章 李思请吃饭 (第1/2页)

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奇怪的想法在陈汉脑海里一闪而过。,0`0?小?说*蛧￠

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不过也仅仅是一闪而过而己，没有继续多想。

毕竟这次肉垫经历只是一点小插曲，过去就过去了，说不定以后不会再碰见栗娜这个人。

“陈哥，我们开始吧。”李思关上私教室的门后招呼道，“我们前期先练点简单的适应一下，根据实际情况再慢慢把强度提升上去。

这套减脂操很适合刚接触减重的新手，我先完整跳一遍给你看看。”

“好。”陈汉点头应道。

李思马上跳起了减脂操做示范，他则集中注意，认真观看学习。

可是…

陈汉总算知道为什么健身房里容易发生不可描述的交流了。

饶是他很克制自己，注意力还是难免的被分散了一些。

“陈哥，怎么样？看懂了吗？”李思轻轻松松跳完了一套减脂操，一点也不带大喘气的。

可想而知他的体力应该很好。

陈汉回忆了一下，说：“一半一半吧。”

“没事，接下来我前面做示范，一个接一个动作教你。”

“好。”

就这样，陈汉被李思带了两遍后学会了完整的减脂操。

半个小时后。

陈汉己经一连跳了七八遍，每当他跳起来，身体里就会冒出一股热流，缓解肌肉酸痛和恢复他的体力。¨三*8·墈?书_枉~

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不过就算如此，他身上的健身服也湿了大半。

“陈哥，我们中场休息，暂停一下吧。”李思招呼道，又递过一个杯子，说：“这是我准备的电解质水。

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