7. 训练第一天

《都穿越了，做个军阀如何》转载请注明来源：推文君tuiwenjun.com

屋子里散发出肉香，沈清溪回过头，瞧见两个孩子扑在灶台上，老实等待着锅里的肉，他们安安静静没有发出任何声音，但眼神却难掩激动。这模样令她想起前世自己刚被卖到缅甸的时候，每天吃不饱穿不暖，每到开饭的时候，那些孩子们就是这样，黑瘦的脸庞上镶嵌着两颗亮晶晶的大眼睛。当时他们虽然饿，但秩序很好，一个个排着队领饭，但凡有些异动就会挨打。沉默的、长长的队伍里，是一个个瘦骨嶙峋的孩童，那场景实在太令人印象深刻，以至于她后来看到吃不饱的孩子，都会多些怜惜，聊以安慰曾经弱小的自己。

沈清溪瞥了一眼沈清衡，只见他坐在柴火旁，火光映得他半张脸通红。也不知道是不是对谢衡这个人太过熟悉了，沈清溪竟然硬是从这个半大孩子的脸上看出了一点谢衡的影子。微垂的睫毛，嘴唇的弧度，和那个冷血无情的指挥官简直是一个模子脱出来的。虽然前世他们只是区区百人规模的雇佣兵军团，但却经历过无数大小战役，而几乎每一场胜利的背后都有谢衡。

“你会想他们吗？”

鬼使神差的，沈清溪问了这么一句话。

上辈子她无父无母，这辈子她还是无父无母，唯一能让她觉得牵挂的，大约也就是那几个一起出生入死的队员了。

沈清衡连眼皮都没抬，淡淡道：“不会。”

呵，果然是他，冷血动物。沈清溪那点小伤感顿时烟消云散。

宁静的夜晚只有灶膛里燃烧的木柴发出微微的噼啪声，锅里的肉汤咕嘟咕嘟冒着泡，沈清溪盛了两碗肉出来，没有调味料只洒了一点盐，清辉和清洲二人接过碗就迫不及待地喝了一口。

小脸烫得龇牙咧嘴，但谁都牢牢把着碗不肯撒手。

沈清溪望着他俩，丝毫没意识到自己的唇角不知道何时噙起了笑意。

沈清衡递来一碗肉：“吃吧。”

一锅肉被几个正在长身体的孩子瓜分殆尽，清炖的猪肉对沈清溪而言并不算什么极品美味，只是不知道为什么，这顿饭实在是印象中难得的香甜，吃到最后连饱嗝都带着肉腥味。之后灶里没人再添柴，火渐渐熄了，但破屋子里久违的这一场余温却持续了整个夜晚。

第二天一早沈清溪叫醒弟弟们晨练，沈清衡也坐着牛车进城了。

“先晨跑。”

晨跑二十分钟，先热身，之后就是各项有氧运动。鉴于孩子们身体都不算很结实，而且长期营养不良，沈清溪决定循序渐进。

“蛙跳，十个一组，一共四组。”

“波比跳，十个一组，一共四组。”

“平板支撑，二十秒一组，一共四组。”

没有哑铃，就用布包着石头当作壶铃。

没有蛋白粉，就多吃鸡蛋，多吃肉。

没有意志力？那不可能，她可是沈清溪，当年盯着队员们健身和训练的时候，没少被他们叫魔鬼队长，最擅长的就是对付没有意志力的崽子。

做完有氧，必不可少的就是力量训练。沈清溪眯着眼睛看向院子里那棵老树，沉吟了片刻，心道以后用来做引体向上和悬挂式仰卧起坐似乎挺不错的。

“呼……呼……”

两个小孩喘着粗气一屁股坐在地上。长姐所演示的这些动作他们见都没见过，但每一项都极折磨人。

玄歌浪蹈提示您：看后求收藏（推文君tuiwenjun.com），接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！