推文君【tuiwenjun.com】第一时间更新《系统让我多财多艺》最新章节。
她看着张俊逸正在问做拉伸运动时，开口叫了一声：“欧巴。”
张俊逸是因为昨晚上睡得比较早，因为这里又不像家里一样，还有这电脑游戏可以打发时间。在这个荒郊野外之地，他昨晚上和泰妍聊了聊关于aoa那边的事情后就睡了。
睡得早自然就起来得早了，再加上张俊逸本身就习惯了早睡早起。所以今天早上七点多醒来后他就想着出来跑一圈，锻炼一下。
他转头看着同样起来得这么早的裴珠泫都有些惊讶：“什么情况，你怎么起来这么早？这会儿才七点呢。”
裴珠泫虽然还是带着睡意，但却微微的浅笑着说道：“我习惯了，因为平日里每天早上都差不多是四点，五点的样子就要起来。”
尽管她欠下了很多的瞌睡账，但目前而言，她的身体已经习惯了这个时间点的生物钟，今天还算是起来得晚的！
裴珠泫继续的说着：“你这是准备跑步？”
张俊逸点了点头说着：“嗯，每天都会坚持运动一下。你要不跟着跑一圈？”
裴珠泫说着：“我休息的时候会做瑜伽的，听说跑步多了，小腿肌肉会变得很发达。”
张俊逸笑着摇了摇头：“伱说的腿变粗那是属于爆发性的短跑运动，你去看看那些练习长跑的，还有马拉松运动员无论男女，你看看他们的腿粗吗？”
当然这些关于运动的信息是健身教练告诉张俊逸的，长跑属于有氧运动，短跑属于无氧运动。有氧减脂，无氧增肌！张俊逸的练习就是有氧运动，搭配着一些器械来锻炼肌肉。
不过，张俊逸从来都没有想过要把自己变成金钟国那种超级肌肉男，而他需要的是鸡肉线条。所以他的练习用不着像金钟国那么狠，全套都是器械！
裴珠泫笑着说到：“我锻炼瑜伽就行了。你去跑步吧，我一会儿准备早餐？”
“我房间的冰箱里有面包，有着手磨咖啡。不过需要你自己动手，你自己看着弄吧。或者等着我结束锻炼后回来给你弄！”
“不用，早上不是那么热，我坐在这里慢慢弄就行。”
张俊逸点头，然后小跑着离开了。他就沿着这个场地来回的跑着，直到差不多一个半小时的样子才结束了今天的锻炼，这比平日里少锻炼了半小时，只因为天气实在是太热了。
半小时后，张俊逸回到了营地，看着裴珠泫已经端着咖啡吃着面包，他笑着说到：“你就啃了两片面包？”
裴珠泫朝着张俊逸开朗的笑了起来：“嗯，我故意留一些肚子，想着一会儿可以吃你做的好吃的，嘻嘻。不然下次不知道要等到什么时候去了。”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
天才一秒记住【推文君】地址：tuiwenjun.com，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
